Cours de natation pour adultes et enfants à Strasbourg
Apprenez à nager en toute confiance
Que vous partiez de zéro, ayez peur de l'eau ou souhaitiez perfectionner votre technique, je vous aide à atteindre vos objectifs aquatiques. Maître-nageur passionnée, j'accompagne adultes et enfants, débutants ou confirmés, dans les piscines de Strasbourg et ses environs.
Les cours de natation
Adultes ou enfants, un accompagnement sur mesure pour progresser à votre rythme.
Apprendre à nager
Adulte débutant ou enfant, vous découvrez l’eau en douceur et apprenez les bases de la natation dans un environnement calme et sécurisant.
Perfectionnement technique
Vous améliorez votre technique, développez votre endurance et progressez sereinement grâce à des exercices adaptés à votre niveau.
Vaincre sa peur de l’eau
Vous apprenez à apprivoiser l’eau à votre rythme, dans un cadre rassurant et bienveillant qui respecte vos émotions et vous aide à gagner en confiance.
Natation adaptée & inclusive
Vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure adapté au handicap et aux besoins spécifiques, pour profiter des bienfaits de la natation en toute sérénité.
Qui suis-je ?
Je suis Justine Moreau, Maître-nageur sauveteur diplômée du BEESAN et psychomotricienne. Avec plus de 15 ans d'expérience, j'accompagne adultes et enfants dans l'apprentissage et le perfectionnement de la natation.
Mon approche combine pédagogie sportive et compréhension du développement psychomoteur : chaque cours est pensé pour respecter votre rythme et dépasser vos appréhensions en douceur.
Les cours se déroulent dans une ambiance calme et sécurisante, dans les piscines de Strasbourg et ses environs.
Ma double formation de Maître-nageur (2009) et psychomotricienne (2013) me permet de vous accompagner face à vos peurs de l'eau, qu'elles soient légères ou profondes.
Témoignages
Ce que disent mes élèves
“Justine m'a tout de suite mise en confiance. Le 1er cours pour ma part était grandiose. Une heure que j'ai kiffé grave. J'ignorais que je savais faire autant de choses dans l'eau. Hâte de suivre mes prochains cours.”
Sada
“Justine me transmet ses conseils pour appréhender mes craintes et être à l'aise dans l'eau. J'apprécie beaucoup ses cours, sa patience, et prendre confiance en répétant les exercices pour progresser à chaque séance. Je recommande vivement Justine.”
Didier
“Justine est très à l'écoute, le 1er cours s'est très bien passé !”
Fatima
Tarifs
Séance unique
50€
Paiement à la séance, idéal pour découvrir ou bien venir ponctuellement.
Pack 5 séances
225€
soit 45€ la séance.
Pack 10 séances
400€
soit 40€ la séance.
Abonnement annuel
Sur demande
Pour progresser tout au long de l’année.
Où ont lieu les cours ?
J’interviens à domicile et dans trois piscines de Strasbourg et Schiltigheim :
Questions fréquentes
Peut-on apprendre à nager à l’âge adulte ?
Oui, à tout âge ! Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager, que vous n’ayez jamais appris ou que vous gardiez un mauvais souvenir de vos débuts. Je pars de votre niveau réel, sans jugement, et nous avançons étape par étape, à votre rythme, jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise et autonome dans l’eau.
J’ai peur de l’eau : les cours sont-ils adaptés ?
Oui, c’est même l’une de mes spécialités. Maître-nageur et psychomotricienne, j’accompagne aussi bien les petites appréhensions que les peurs plus profondes. Nous entrons dans l’eau là où vous avez pied, puis nous évoluons dans le bassin en fonction de votre ressenti et de vos possibilités. Chaque étape se franchit quand vous êtes prêt·e.
Les cours sont-ils individuels ou en groupe ?
Les cours sont individuels. C’est ce qui me permet de m’adapter pleinement à chaque personne : son niveau, ses objectifs, ses appréhensions. Chaque séance évolue en fonction de vos progrès.
Les cours sont-ils adaptés aux personnes en situation de handicap ?
Oui. La natation adaptée fait partie de mes cours : j’ajuste les exercices et le rythme au handicap et aux besoins spécifiques de chaque personne. Ma formation de psychomotricienne m’aide à construire un accompagnement sur mesure, pour profiter des bienfaits de l’eau en toute sérénité. N’hésitez pas à me présenter votre situation via le formulaire de contact.
Contact
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